Запеканка на завтрак за 5 минут
Приготовить вкусную и полезную творожную запеканку с овсянкой можно буквально за 5-10 минут. Она готовится просто и легко, а получается нежной и аппетитной. Овсяные хлопья практически не ощущаются в запеканке, так что привередливые детки не будут капризничать, если вы предложите им на завтрак такую запеканку, а съедят ее с большим удовольствием.
Ингредиенты на 1 порцию:
- творог – 100 г;
- куриное яйцо – 1 шт.;
- овсяные хлопья быстрого приготовления (или толокно) – 1 ст. л.;
- сахар – 1 ст. л.;
- ванилин по вкусу;
- щепотка соли;
- сливочное масло – 0,5 ч. л.
Как готовится запеканка на завтрак за 5 минут
Для запеканки выбираем творог любой жирности. Главное – он должен быть свежим, иначе запеканка получится невкусной. Лучше брать творог достаточно отжатый. Если брать творог мокрый, похожий по консистенции на творожную массу, потребуется больше сухих составляющих, т.е. овсяных хлопьев – вкус тоже пострадает.
В миску кладем творог, разбиваем яйцо, насыпаем сахар, соль и овсяные хлопья. Отбираем немного, с половину чайной ложки, желтка и откладываем в сторону – он нам потребуется для обмазки верха. Но это можно и не делать: запеканка в любом случае получится аппетитной. При желании можно добавить немного ванилина.
Все ингредиенты перемешиваем толкушкой для картошки.
Формочку, пригодную для запекания в микроволновой печи, смазываем сливочным маслом.
Выкладываем творожную массу, выравниваем верх. Можно верх оставить ровным, а можно сформировать небольшой купол – на ваше усмотрение.
С помощью кулинарной кисточки смазываем верх запеканки отложенным желтком.
Формочку с творожной массой ставим в микроволновую печь и запекаем при мощности 600 ватт в течение 3-3,5 минут.
Готовую запеканку сразу подаем к столу. Но она не менее вкусна и в холодном виде.
Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!