Сгущенка беременным

В период вынашивания ребенка каждая женщина испытывает не только положительные эмоции, но и стресс, так как организм полностью перестраивается и готовится к благополучному вынашиванию и рождению ребенка. Из-за этого меняется гормональный фон и хоть в период беременности рекомендуется принимать в пищу только полезные продукты, иногда может хотеться чего-нибудь вкусного и вредного. Многие задаются вопросом — полезна ли сгущенка при беременности и можно ли ее есть? На этот вопрос нет однозначного ответа.

Положительное воздействие сгущенного молока

Сгущенка — это лакомство, которое имеет ряд значимых перед другими сладостями:

• В молоке содержится много кальция, который участвует в создании и развитии скелета человека, а также зрения и зубов. Из-за этого особенно полезно есть сгущенку в третий триместр.
• Фосфорные соли благоприятно воздействуют на работу центральной нервной системы, способствуют нормальному формированию мышц ребенка.
• Присутствие витаминов группы В, А и D оказывают влияние на зрение и поддержание обменных процессов в организме.
• Благодаря тому, что во время приготовления сгущенка не подвергается кипению в ней больше полезных веществ, чем в других продуктах.
• В сгущенке содержится меньше лактозы, чем в цельном пастеризованном молоке.

Некоторые доктора рекомендуют воздержаться и не покупать готовую молочную продукцию, закатанной в банки. Все дело в количестве стабилизирующих и консервирующих веществ, добавленных в сгущенку — состав не всегда может быть правдивым.
Питательные вещества способны влиять не только на рост плода в 1 — 3 триместр, но и на увеличение объемов самой беременной. Сгущенка содержит большое количество глюкозы. Все это может привести к появлению лишнего веса и сахарного диабета и именно поэтому сгущенное молоко нужно есть с осторожностью.

Виды сгущенного молока

Существует несколько наиболее распространенных типов сгущенки, которые доступны каждому. Они отличаются перечнем компонентов, который в них входит, а также технологией приготовления.

• Сгущенка с сахаром. Это молоко часто используется при изготовлении десертов и выпечки. Её можно употреблять беременным и кормящим грудью женщинам (когда ребенку исполнится три месяца).
• Сгущенка с сахаром и кофе. Этот продукт нужно есть с осторожностью — кофе, входящий в состав может действовать на давление. Молоко можно есть после рождения ребенка, по достижению шести месяцев.
• Сгущенка с какао. Ее рекомендуют принимать после того, как малышу исполнится пять месяцев. Во время вынашивания ребенка можно баловать себя напитком из нескольких ложек сгущенки и кипятка.

Молоко во время беременности

О том, можно ли беременным сгущенки написано немало статей. Во время вынашивания ребенка совсем необязательно отказываться от сладкого — в нем также содержится множество полезных веществ, которые важны как для будущей мамы, так и для плода. Однако, важно знать меру и не есть молоко при беременности в больших количествах. Это может уберечь от обострения хронических болезней и возникновения новых.

Сгущенное молоко запрещено употреблять в единственном случае — при наличии сахарного диабета разного типа и аллергии. Индивидуальная непереносимость продукта возможна и может привести к патологиям, и даже летальному исходу.

Как не приобрести испорченный продукт?

К сожалению, из-за неправильного хранения или транспортировки даже консервированная сгущенка может быть непригодна в пищу. Чтобы не купить испорченное молоко нужно внимательно смотреть на состояние банки, срок годности. Если банка вздулась или деформировалась, то это говорит о наличии бактерий, которые проникли внутрь. Наличие плесени, ржавчины на банке свидетельствует о нарушении правил хранения.

Видео