Конфеты «Рафаэлло» из творога для худеющих

Сегодня я вам предлагаю приготовить рафаэлло из творога и кокосовой стружки для худеющих — рецепт понравится многим, так как калорий в таком десерте минимум. Основа – творог, нулевой процент жирности советую не брать, так как такой творог вовсе не усваивается организмом, использовать можно 5% жирности – оптимальный вариант. Сахар заменим полезным заменителем, который вы используете для кофе или чая, пп десертов. Сюда же мы добавим миндальные пластины, миндаль, кокосовую стружку. Подавать рафаэлло можно к любому напитку – чай, кофе и т.д.

Ингредиенты:

Как приготовить  рафаэлло из творога

Подготовить все продукты по списку. Творог важно выбрать мелкозернистый, если у вас крупными зернами творог – протереть через сито.

Добавить в творог любой заменитель сахара – пп.

Всыпать следом в миску с творогом миндальные хлопья.

Тщательно перемешать творог со хлопьями. Сформировать из творога небольшие шарики, как показано на фото.

В центр каждого творожного шарика поместить орех – миндаль, еще раз аккуратно скатать заготовки.

После все творожные шарики обмокнуть в кокосовой стружке. Десерт остудить в холодильнике полчаса и подавать к столу.

Приятного аппетита!