Мороженое из банана за 5 минут — быстрый и простой десерт без лишних калорий
Лето – сезон легкости, свежести и прохлады и время фруктовых десертов. А не замутить ли в честь лета, солнца и тепла банановое мороженое? Сказано – сделано. К тому же это мороженое очень легко приготовить в домашних условиях. Рецепт безумно простой, и низкокалорийный, так как готовится без сливок и за 5 минут.
Для мороженого нужны всего два ингредиента:
- два зрелых банана,
- йогурт натуральный без сахара – 100 мл.
Как приготовить банановое мороженое без сливок за 5 минут
Приготовление в домашних условиях сводится к тщательному перемешиванию бананов с йогуртом. Лучше воспользоваться миксером – он сделает это быстро и качественно. Хотя небольшие не размолотые кусочки бананов в массе вполне возможны. Сладость всегда можно отрегулировать ложкой сахара.
Следующий этап требует некоторых усилий, чтобы не съесть бананово-йогуртовое пюре еще до замораживания. Нужно залить массу в специальные формы для эскимо. Или использовать подходящие силиконовые формы для десертов, стаканчики от йогурта или даже кофейные чашечки. Вместо палочек подойдут одноразовые пластмассовые кофейные ложечки.
В морозилке выдержать не менее 4 часов. А лучше сделать вечером и оставить на ночь. В этом случае не придется испытывать терпение и заглядывать в морозилку каждые 2 часа в надежде, что ваш десерт уже готов. Зато наутро – погрузить пластмассовую формочку в стакан с кипятком на пару секунд, и здравствуй, банановое мороженое, здравствуй, новый день.
Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!