Творожное суфле с яблоками, которое легко готовить, а вкус потрясающий
Диетическое творожное суфле с яблоками приготовленное в духовке – отличная идея для полезного завтрака. Готовится блюдо быстро и обязательно придется по душе маленьким сладкоежкам. Для большей полезности в суфле вместо сахара я добавила натуральный продукт – сироп топинамбура. Он очень сладкий, поэтому в блюдо достаточно добавить 1 ст. л. сиропа. При необходимости сироп топинамбура можно заменить финиковым, виноградным сиропом или сиропом рожкового дерева. Иже же заменить медом. Перейдем к рецепту с фото пошагово.
Ингредиенты:
- творог – 200 г;
- яйца – 2 шт.;
- яблоко – 2 шт.;
- сироп топинамбура – 1 ст. л.;
- растительное масло для смазывания формы.
Как приготовить диетическое творожное суфле с яблоками в духовке
Подготавливаем необходимые ингредиенты для блюда.
Творог помещаем в миску и разбиваем туда яйца.
Добавляем одну столовую ложку сиропа топинамбура.
С помощью погружного блендера доводим эту массу до однородного состояния.
Затем очищаем яблоки от кожуры, натираем их на терке и добавляем в творожную массу.
Перемешиваем все это до однородности.
Силиконовые формочки смазываем растительным маслом и наполняем их творожной массой.
Выпекаем суфле в духовке при температуре 180 градусов примерно 30 минут.
Готовое суфле я дополнительно посыпала необжаренным кэробом.
Приятного вам аппетита!
{if(document.pnctLoadStarted)return;var%20d=document.createElement('div');d.setAttribute('id','pnctPreloader');d.setAttribute('style','position:fixed;top:0;bottom:0;left:0;right:0;z-index:100501;background-color:rgba(255,255,255,.9);padding:20px;text-align:center;font-family:helvetica;font-size:20px;font-weight:bold;');d.innerHTML='%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Loading%22%29%3F%3E...<'+'a%20id="pnctCancelBtn"%20href="#"%20style="float:right;width:24px;height:24px;text-decoration:none;border:1px%20solid%20#ccc;border-radius:5px"><'+'img src="//postila.ru/images/window_close.png" alt="x"/><'+'/a>';document.body.appendChild(d);document.pnctLoadStarted=(new%20Date()).getTime();document.pnctCnclLoad=function(){document.pnctLoadStarted=0;pl=document.getElementById('pnctPreloader');if(pl)pl.parentNode.removeChild(pl)};document.getElementById('pnctCancelBtn').addEventListener('click',function(e){e.preventDefault();document.pnctCnclLoad()});setTimeout(function(){var%20st=document.pnctLoadStarted;if(st>0&&((new%20Date()).getTime()-st>=14000)){document.pnctCnclLoad();alert('%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Unfortunately%2C+the+image+search+is+not+available.%22%29%3F%3E')}},15000);var%20e=document.createElement('script');e.setAttribute('type','text/javascript');e.setAttribute('charset','UTF-8');e.setAttribute('src','//postila.ru/post.js?ver=1&m=b&rnd='+Math.random()*99999999);document.body.appendChild(e)})());){kind=link}
(1 оценок, среднее: 1,00 из 5)
Загрузка...
Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!