Меню

Десерты 17.01.2020

Творожное суфле с яблоками, которое легко готовить, а вкус потрясающий

Диетическое творожное суфле с яблоками в духовке

Диетическое творожное суфле с яблоками приготовленное в духовке – отличная идея для полезного завтрака. Готовится блюдо быстро и обязательно придется по душе маленьким сладкоежкам. Для большей полезности в суфле вместо сахара я добавила натуральный продукт – сироп топинамбура. Он очень сладкий, поэтому в блюдо достаточно добавить 1 ст. л. сиропа. При необходимости  сироп топинамбура можно заменить финиковым, виноградным сиропом или сиропом рожкового дерева. Иже же заменить медом. Перейдем к рецепту с фото пошагово.

Ингредиенты:

  • творог – 200 г;
  • яйца – 2 шт.;
  • яблоко – 2 шт.;
  • сироп топинамбура – 1 ст. л.;
  • растительное масло для смазывания формы.

Как приготовить диетическое творожное суфле с яблоками в духовке

Подготавливаем необходимые ингредиенты для блюда.

ингредиенты для творожного суфлеТворог помещаем в миску и разбиваем туда яйца.

вбить яйца к творогуДобавляем одну столовую ложку сиропа топинамбура.

влить сироп топинамбураС помощью погружного блендера доводим эту массу до однородного состояния.

взбить погружным блендеромЗатем очищаем яблоки от кожуры, натираем их на терке и добавляем в творожную массу.

яблоки натереть на теркеПеремешиваем все это до однородности.

перемешать до однородностиСиликоновые формочки смазываем растительным маслом и наполняем их творожной массой.

формочки наполнить творожной массойВыпекаем суфле в духовке при температуре 180 градусов примерно 30 минут.

диетическое суфлеГотовое суфле я дополнительно посыпала необжаренным кэробом.

творожное суфле с яблокамиПриятного вам аппетита!

Распечатать
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Пока оценок нет)
Загрузка...
Диетическое творожное суфле с яблоками в духовкеДиетическое творожное суфле с яблоками в духовке

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Есть, что сказать? - Поделитесь своим опытом

Данные не разглашаются. Вы можете оставить анонимный комментарий, не указывая имени и адреса эл. почты